在我们小的时候明星就是那个模样，等我们长到20多岁的时候明星还是那个样子，为什么明显可以不老呢？这个是很多人都比较感兴趣的，大家在社会上生活谁都希望自己可以青春永驻呢？永远18岁，为了让人们也可以青春永驻，为了让大家都可以很好的生活，接下来就要为大家更加详细的介绍一下明星不老的秘诀是什么。
林志颖一直是娱乐圈青春不老的传奇，再过一个月，他就满40岁了，但看上去依然只有二十多岁的模样。郭德纲有一句话，“你再不老，我们就疯了”，说的正是他。时不时有人打听他青春常驻的秘方。上周末，林志颖在微博上晒出两张和红苹果的合影，问候大家，“今天苹果吃了吗?”向大家推荐苹果在延缓衰老上的神奇功效。那么，苹果的“驻颜”功效真像林志颖说的这么神奇吗?
小志微博 多次给苹果“打广告”
林志颖在微博上说，“别小看苹果了，它不但容易取得，而且好处多多!苹果的多酚不但可以抗氧化，还可以阻碍皮肤对紫外线的吸收，美白效果更是不可思议。苹果多酚抗氧化性不但高于维生素E的2倍，更高于维生素C的20倍!除了维护胶原蛋白合成，还能抑制弹性蛋白酶，能维持皮肤弹性细致，减少皱纹产生喔!”
其实，仔细翻阅这位不老传奇的微博不难发现，这已经不是他第一次给苹果“打广告”了，此前他夸赞过苹果的神奇功效。
专家解析 苹果真的能“驻颜”吗?
想要知道苹果的“驻颜”作用，首先得学一个新名词：“多酚”。
虽然“多酚”出现的频率并不算低，但很少有人能明确解释它的功效。“多酚”是一种在植物性食物中发现的、具有潜在促进健康作用的化合物，有很强的抗氧化、清除体内自由基的作用。
“多酚”的确是现在营养学界在讨论的一个话题，“如果削完一个苹果没有及时吃，而是把它暴露在空气中放一阵子，你会发现苹果的表面开始发黑，这便是苹果中含有的多酚等抗氧化物质被氧化的结果。”
低能量受到很多明星喜爱
但苹果的“驻颜”效果可不仅仅是多酚在起作用，苹果中含有的大量可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维，也是不可忽视的营养元素。苹果中的果胶、纤维素、维生素C等多种营养成分有助于保持身体各项机能的平衡，促进排便。
作为一种热卡并不高，以水分为主的水果，苹果的低能量也深受不少明星和减肥达人的喜爱，每100克苹果中，果糖的含量只有12克，其余的部分多以纤维和水分构成，但却能“恰到好处”的保持了块状水果的外形，从而提升了营养价值。
上面为大家介绍的就是林志颖不老的秘诀，大家都想要不老，所以大家要很好的去认识一下不老，不管年轻还是衰老，大家都要以健康为主。大家要更加好的去认识自己身边的问题，关于年轻的问题大家可以通过一些食物来保持的，希望所有人都能青春永驻。一直健康的生活下去。不老似乎已经成为神话，对于上面的介绍大家应该知道为什么明星可以不老了，多吃一些水果我们自己也可以创造一个神话的。
