鲢鱼的做法大全

养生专家
2013-09-05 00:00:00

 

鲢鱼是著名的四大家鱼之一,因为鲢鱼的做法和营养价值都非常多,所以得到不少人的喜爱,要是把鲢鱼做好了,其浓香四溢、鲜美无比的味道,绝对会让您流连忘返,是宴客和家庭餐的美味菜肴;以下是几种不同鲢鱼的做法,一起来看看吧。

 

茄汁鲢鱼

 

材料:

 

主料:鲢鱼500克,

 

调料:番茄酱100克,醋5克,白砂糖5克,蚕豆淀粉5克,盐3克,植物油40克,小麦面粉20克

 

做法:

 

1.将鱼洗净,用刀在鱼身上划上“井”字形刀纹;

 

2.抹上精盐,扑上干面粉;

 

3.鱼用油炸至金黄色,捞出入盘;

 

4.将番茄酱、醋、白糖放锅内炒匀,加入水淀粉勾芡,浇在炸好的鱼上即成。

 

红烧鲢鱼

 

材料:

 

鲢鱼,葱,姜,蒜,干椒,八角,面酱,料酒,盐,糖,香菜

 

做法:

 

1、鱼清洗干净后,切块;

 

2、把鱼身上的水分擦干;

 

3、热锅下冷油,油热后,下入鱼块转小火煎制;

 

4、双面煎黄后取出;

 

5、葱、姜、蒜、干椒、八角爆锅炒香,浇入料酒,把煎好的鱼块入锅;

 

6、加没过鱼身一半的开水,加四海面酱中火炖;

 

7、中间翻面一次,加适量盐和糖继续炖;

 

8、待汤汁基本收干,加味精和葱花、香菜出锅即可。


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