减肥食谱—豆苗蘑菇汤的做法

养生专家
2013-08-01 00:00:00

 

 

 

 

豆苗不仅富含很多人体所需的营养成分,还能帮助人们减肥;在这寒冷的冬季很多人都不喜欢运动减肥,今天小编就为大家介绍一道有显著减肥功效的菜品—豆苗蘑菇汤。希望大家可以通过饮食轻松享瘦!

 

原料:

 

姜、水、盐、豆苗。

 

做法:

 

1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑。

 

2、水开后,加入、豆苗;加一些盐。

 

3、水再开后关火。(也可以放一些鸡精)

 

小贴士:

 

放进豆苗后不要再盖盖子。

 

以上就是豆苗蘑菇汤的做法啦,您看连一滴油都没用,可见这减肥效果是有多好啊。


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