剖腹产月子食谱是什么呢?

性剖腹产后,身体内部会元气大伤的,气血不足的表现是比较明显的,所以这个时期的饮食是十分重要的。平时饮食的时候应该注意尽量的不要吃凉的食物,尤其是刺激的食物也是不要吃的,应该注意多吃一些补血的食物,补气的食物都是应该多吃一些的,现在可以多吃一些枸杞红枣之类的食物,注意多休息,不要见风,适当的注意自己的身体的保暖,多吃维生素食物。

刨腹产吃什么怎么吃

王喜萍

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