还不知道葡萄干是万能的吧
如果你爱吃葡萄干，却又担心吃坏了牙齿，那么现在可以放心了，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心Christine Wu教授认为吃葡萄干不仅不会吃坏牙齿，而且还有健齿杀菌的作用。
葡萄干的好处小编在这里给大家一一列举
一、如果你常常感觉到疲惫
葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸，对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
二、如果你总觉得气短(总要来几下深呼吸才舒服)
葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。
三、如果你眩晕、心悸、乏力
葡萄干内含大量葡萄糖，可防这些状况。
四、如果你担心你的胆固醇
假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中的胆固醇的8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
五、如果你有如厕烦恼
葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠子中的停留时间
六、更令人兴奋的是
葡萄干含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效的防治细胞恶化并抑制恶性肿瘤的增长。
最近科学家又研究出葡萄干的另一大好处“代替口香糖”。
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葡萄干怎么保存，吃葡萄干有什么好处
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葡萄干一天吃多少是最好的？
答 我恨我癡心问#前段时间回家，发现家里有很多的葡萄干，妈妈说是经常吃点葡萄干好，于是每天没啥事就吃，最近嘴上长泡，葡萄干一天吃多少啊？ 大众养生网小编解答：葡萄
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宝宝吃一些葡萄干好吗？
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孕妇吃些葡萄干好吗？
答 " 孕妇是可以吃葡萄干的。葡萄干是一种营养价值很高的食物，含有丰富的铁和钙，儿童，妇女和身体虚弱的人适宜食用，是滋补的佳品，可以补气血，对贫血也有很好是治疗作用