葡萄干一天吃多少是最好的？
金昌盛
葡萄干是一种很好的抗氧化食物，适量的吃一些葡萄干，可以防止皮肤衰老，让我们的皮肤更有弹性，但是经常吃葡萄干，会导致我们的身体上火，身体上火的时候就会冒出火来，所以这个时候葡萄干虽然是好东西，但也不能吃得太多，一天吃三四十粒就好了，东西也要讲究量。吃过多的葡萄干会让人口渴。
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