孕妇吃些葡萄干好吗?

梦剩哪一些问

葡萄干酸酸甜甜的,我平时很喜欢吃,可是现在我怀孕了,在饮食上要特别注意,还能像以前那样吃葡萄干吗?孕妇吃些葡萄干好吗?

葡萄干孕妇饮食好处

王喜萍

孕妇是可以吃葡萄干的。葡萄干是一种营养价值很高的食物,含有丰富的铁和钙,儿童,妇女和身体虚弱的人适宜食用,是滋补的佳品,可以补气血,对贫血也有很好是治疗作用。另外葡萄干还含有大量的葡萄糖,对于预防冠心病有很好的疗效。葡萄干中所含的矿物质和维生素,氨基酸也多身体有很大的好处。怀孕期间孕妇需要补充钙,预防贫血,而葡萄干在这两方面都可以起到很好的作用。所以孕妇不妨吃一些葡萄干。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>