尿酸高可以吃苦瓜吗 尿酸高吃这些食物好处的

yanyan2018

嘌呤代谢紊乱会导致尿酸过高,常见的症状是血尿酸升高、血糖升高、血脂异常等。 要想这些症状迅速缓解,就需要在饮食方面进行护理,多吃一些能降低尿酸的食物,比如白菜、萝卜、土豆等。 下面就具体食谱做了详细的介绍,一起去看看吧。

尿酸高能不能吃苦瓜?

苦瓜中的嘌呤含量降低,对尿酸的恢复没有影响,所以苦瓜不能吃太多的苦瓜。 反之,苦瓜中营养较丰富,多食可增强体质,提高抗病能力,促进疾病康复。 除此食品外,以下五种食品也适合病人食用。

第一白菜

白菜中含有维生素B2、钙、磷、铁等人体必需微量元素,所以尿酸高不能和白菜一起食用,有一定的好处。 二是由于白菜含有大量的维生素C,这种物质具有较强的抗氧化作用,能有效地清除人体内的自由基,缓解疾病,缓解不适。

第二青菜。

除白菜外,青菜对病人也很有好处,因为青菜有降血脂、宽肠通便的功效,多食能促进尿酸排出,缓解不良症状。

第三萝卜

萝卜也很适合病人食用,因为萝卜的功效很强,不仅可以利尿、消食,而且还能解毒生津,对疾病康复很有帮助。

第四番茄 。

多吃番茄,尿酸高的人也可以吃,因为番茄中嘌呤含量低,不会影响病情的恢复。 此外,番茄还具有抗癌症、降压降脂的功效,多食可防止并发症,减轻不良危害。

第五土豆 。

得了此病还可多吃土豆,因为土豆具有降压、降糖、降脂、中养胃、宽肠通便等功效,多食能起到辅助治疗的作用。

这类食品都是低嘌呤食品,其中含有强大的营养价值和功效,非常适合患者食用。 不过在吃东西的时候,病人一定要注意,不要吃得太多,以免加重肠胃的负担,影响病情的恢复。 除了这些,病人还要注意禁食一些对病情恢复不利的食物,比如白酒、啤酒、浓茶、咖啡、辣椒等。
展开阅读

猜你喜欢

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>