猪心黄芪红枣枸杞汤

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人的身体内所有的营养元素都是在食物里获取的,但是饮食结构不佳会导致疾病,甚至会引起各种癌症,吃饭时要把握铁律,好好享受有特色的美食。 对于某些身体比较虚弱的人群来说,平时可以多吃一些汤水,坚信可以起到养生保健的作用,今天迫不及待地提出来的菜肴就是猪腰、黄芪、红枣枸杞汤,下面详细的介绍一下。

黄芪、红枣猪腰枸杞汤的药效

1、枸杞对肝脾肾虚亏、腿酸无力、头晕目眩、记忆丧失、头晕眼花、目昏多泪、止渴、频繁遗精等病症有一定疗效。

2、柴胡具有益气固表、敛汗举陷、托疮拨毒、清热利湿消肿等功效。 枸杞子对肝脾肾虚亏、腿酸无力、头晕目眩、记忆丧失、头晕眼花、目昏多泪、止渴、频繁遗精等病症有一定疗效。 柴胡具有益气固表、敛汗举陷、托疮拨毒、清热利湿消肿等功效。

黄芪、枸杞猪腰黄芪汤制作

清洗猪腰,切成片,红枣,枸杞各洗净。 把红枣、枸杞、牛肝一起放入锅中,加入适量凉水煮沸,然后加入既成调料。

其他养生药膳秘方

1、红枣黑木耳汤

食品:黑木耳,大枣,老冰糖。

做法:大枣泡两小时后削皮,用木耳泡发洗净,再放入锅中加入凉水和老冰糖,放入笼中蒸一小时后即可食用。

功效:益气养血滋阴养血。

2、天麻猪脑汤

食品:天麻,脑花。

做法:天麻提早侵泡至酸软,脑花清洗后,两者一同放入锅内,放入隔水炖一小时,加盐调味。

功效:健脑止痛。

3、苋菜炒核桃仁

食品:苋菜,核桃肉。

做法:将苋菜取净,切成小段,核桃肉用沸水侵泡削皮,把中国烧滚油放入核桃肉炒至发黄,捞起控干,将苋菜段放入锅中,加入适量的水煮沸,加入核桃肉末炒至完全烂烂即可。

功效:补肾壮阳,益脑。

4、黄芩泥鳅汤

食品:黄芩,泥鳅,大枣,葱蒜等调料。

做法:泥鳅宰杀干净,切片备用,大枣、黄芩洗净,提前备好蒜泥、姜片,起锅烧滚油,将炸好的鱼及姜片放入黄芩、大枣中,加适量清烧开后转文火煲一个小时后即可调料服用。

功效:安神助眠,补血补气。
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