1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 五谷磨房杂粮的配方有很多，不同的配方有着不同的作用，不需要完全的按照他的配方来吃，如果是平时身体保健，自己随意搭配杂粮就可以了，不会产生什么食物相克的，也能增强面以来。可以将比较常见的杂粮和杂豆，做熟了以后磨成粉食用。 2018-12-28
