喝什么可以降胆固醇呢?

fengyuanyuan29
2015-12-28 14:08:46
很多茶都具有降胆固醇和降血脂等的作用。平时对于胆固醇过高的人,可以每天饮用一些茶水,如普洱茶和铁观音茶等,就有降血脂和降低胆固醇的作用,同时对于肥胖的人还可以起到一定的减肥的功效。另外一些生茶里的茶多酚和叶绿素含量也较多,可以多喝一些生茶。另外在对于胆固醇高的人群,日常饮食也应该要吃一些清淡类的食物,尽量不要吃脂肪高的食物,如动物的内脏等。

健康头条

更多>
胆固醇克星,这六种食物你应该知道
膳食纤维
10091阅读
气虚体弱,养生必吃6种养颜食物
养颜
1823阅读
日常生活降血脂最有效的七种方法
降血脂
1830阅读
治疗肾炎六大误区,切记不要中招
肾炎
2221阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>