总胆固醇偏高的时候吃什么比较好？
- fengyuanyuan7
- 2015-07-09 22:51:55
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总胆固醇高应怎么降？
答 人体当中含有两种脂类，一个是油脂还有一个就是胆固醇，它是可以有效地保持身体正常机能的一种脂类，但是如果胆固醇较高就会危害人体的健康，胆固醇高这是一种身体不健康的症状，当出现胆固醇较高的现象时可以通过以下几种方法降低，第一就是减肥体，偏重人都会出现胆固醇过高的现象，这是因为身体内脂肪堆积过剩才会引起的肥胖可以通过减肥的方法降低胆固醇，第二就是饮食多吃一些粗纤维少吃动物内脏，因为动物内脏当中还有大量的....
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总胆固醇偏高的原因危害及其治疗方法有哪些
答 很多人不明白总胆固醇偏高是什么，它是指血液中的胆固醇指数有一些高。诱因总胆固醇偏高，与经常食用高胆固醇食物有很大关系，也与五脏六腑的疾病有很大的关系。危害总胆固醇偏高的人，极易引起肾脏、泌尿系统疾病，以及心脑血管疾病。治疗严重者应采取药物治疗，平时注意减少胆固醇的摄入，积极锻炼。
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总胆固醇和甘油三酯高通常是怎么回事啊？
答 中老年人非常容易出现总胆固醇和甘油三酯高的情况，这是因为现在人生活条件好了，年轻的时候不注意讲究合理饮食，导致这种情况发生。而出现总胆固醇和甘油三酯高以后，很容易引起一些高血压，高血脂，脑血栓等心脑血管方面的疾病，所以，建议再做个心脑血管方面的检查，如果检查出有问题，也好及时进行治疗。还有就是，平时生活一定要注意控制饮食，少吃含有胆固醇和甘油的食物，多吃蔬菜和水果，这对于降低总胆固醇和甘油三酯是有....
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总胆固醇高到底不能吃什么啊？
答 一般胆固醇含量高的人，平时在饮食上一定要克制一下，因为胆固醇一旦过高，就跟容易得一些疾病一样。所以在日常饮食中要控制胆固醇的摄入量，不要吃胆固醇含量高的食物，比如动物肝脏或者是鸡蛋黄等，另外可以多吃一些蔬菜水果，尤其是可以多吃些西红柿，因为西红柿中含有一种能加速胆固醇在体内转化的物质，这样胆固醇就不会在体内堆积。
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总胆固醇高到底吃什么药好啊？
答 胆固醇高，除了吃一些控制胆固醇含量的药物之外，最重要的还是个人平时的饮食要多加注意，说到了一定要去医院的程度，就说明胆固醇是高得可怕的，目前医学也是通过药物来控制体内胆固醇含量的。所以在个人的饮食习惯上要多注意一些，不要吃高胆固醇的食物，比如说动物的肝脏，鸡蛋黄等等。可以多吃一些西红柿，西红柿中含有一种能加速胆固醇转化的物质。
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总胆固醇偏高的时候吃什么比较好？
答 总胆固醇偏高的时候就要注意最好是不要吃含有胆固醇比较高的食物，这个时候应该是多吃一些含有纤维的食物的话是比较好的，比如说应该是多吃一些蘑菇、木耳以及南瓜之类的食物，同时也是需要适当的吃一些蒜的，这是可以帮助自己防止出现动脉硬化的问题，而且就是需要注意的是也应该多吃一些洋葱以及海带等食物，可以帮助减少动脉脂质沉淀的问题。