最近因为比较懒所以长了不少肉，所以准备减肥，大家都知道减肥就需要少吃主食，所以我想问一下，减肥的时候能吃芒果吗？
大众养生网小编解答：
减肥的时候吃点自然是很不错的，如果觉得单吃比较单调，那么我们完全可以换成吃法，说芒果冻就是个不错的选择。芒果冻：2个芒果，100毫升牛奶，30克白糖，3克琼脂。将琼脂用开水泡软后再煮化，将芒果汁放入锅中煮开，加入白糖融化，放入火晾凉，加入琼脂液、芒果汁搅匀，放入容器，放入冰箱冷却即成。具有清热解毒，益胃降脂的功效。 芒果在减肥的时候能吃吗？
- fengyuanyuan8
- 2015-12-27 12:19:22
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