我每天睡觉之前都会喝一些牛奶，今天不但喝了牛奶还吃了芒果。我男朋友说这两种食物不能一起吃，请问，吃了芒果可以喝牛奶吗？
大众养生网小编解答：
芒果中含有大量的维生素C，而牛奶中含有特别多的蛋白质，从科学的角度来说，维生素C可以让蛋白质凝结，这样就会形成一种不容易被肠胃消化的物质，所以很容易让人出现拉肚子的症状。在吃完芒果之后，最好还是不要马上喝牛奶或者喝完牛奶之后马上吃芒果。对于一些肠胃功能不太好的人来说，把这两种食物放在一起吃会更好。就算吃了，也至少间隔一小时。 吃了芒果可以喝牛奶吗？
- fengyuanyuan10
- 2015-12-26 13:12:14
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