什么零食可以瘦身的啊?

fengyuanyuan8
2015-12-25 13:52:08
每个人都比较注意自己的身材,尤其是这个看外表的社会里,身材更是重要。女孩子们都比较喜欢吃零食,不管是饿了还是无聊了,零食是女孩子的主要食物,现在市场上的零食中都添加很多的添加剂,所以可以起到发胖的作用,但是有些零食对于身材的维护还是比较好的,比如奶酪接干奶片,是牛奶的压缩品,可以止饿,而且可以补充能量。酸奶、水果、早餐饼干、葱香饼干等食物中含有的糖比较低,甚至无糖,无糖和低热量的零食都是可以吃的。

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