我最近突然就很喜欢吃芒果了，每天白天的时候都会吃好多，这几天工作忙白天没法吃了，我想问一下芒果可以在每天睡觉之前吃吗？
大众养生网小编解答：
芒果的营养价值很高，尤其是含有的维生素A是其他水果中没有的，对于女性来说吃芒果还可以补充维生素C，可以有效的起到美白、护肤的功效，是可以在睡前食用的。但需要提醒的是患者这种食用芒果的方法是不对的，芒果是不适合每天大量食用的，芒果吃太多会导致身体湿热过重，从而引起皮肤瘙痒、出虚汗的情况，这对于人体健康是有一定伤害的，患者要有节制的食用。
睡觉之前可以吃芒果吗？
- fengyuanyuan1
- 2015-12-24 13:20:46
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