我来月经了，昨天去和闺蜜下午茶的时候我点了一杯西瓜汁，但是闺蜜说是凉的不让喝，想问西瓜到底是凉性食物吗？
大众养生网小编解答：
西瓜是属于凉性的食物，女性在来月经的时候是要少吃的，否则就会影响到月经的情况，可能会出现月经量少或者痛经的现象。西瓜是凉性的水果，而且是具有利尿的作用的，西瓜吃了以后是可以增加排尿的，这样就有利于消除身体的水肿，而且有利于加快身体的新陈代谢，也可以增加排泄的速度，可以帮助排水利尿。同时西瓜中的维生素的成分寒冷很高，是可以帮助消暑止渴的。
西瓜到底是凉性食物吗？
- fengyuanyuan22
- 2015-12-20 18:50:36
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