经期量少吃什么水果好呢？

我的月经周期还是比较有规律的，一般都是二十八天来一次，但是每次来的月经量非常少，请问，我可以吃一些什么水果来调理呢？

常吃如果对女性来说是非常好的，因为水果可以让肌肤更加细致，还可以让便秘的症状缓解，避免出现盆腔充血。但是因为女性在月经期间，身体抗病能力比较差，所以这时候如果吃水果，一定要吃温性或者平性的水果，比如苹果、葡萄、桂圆、大枣等，不要吃寒性的水果，以免导致经期不适。如果月经量比较少，可以适当的多吃一些红枣，红枣的补血作用非常好，可以缓解月经量少的问题。