经期量少怎么调理效果比较好?

珍珠dē眼泪问

今天和室友聊起了私密话题,我突然想到我月经期间,量特别少,基本三天就没了,而且来的这三天也不多,是不是有什么病呢?我要怎么调理呢?

经期量少怎么调理

薛庆鑫

女性的月经量少,在我看来,很多时候是可以通过饮食来得到改善的,在经期后,月经量少的女性应该多吃大枣、红糖等;在经期前10天左右,最好是喝含有阿胶、姜汤或是有益母的红糖水。在药物方面,可以适当的服用乌鸡白凤丸。值得注意的是心情因素对于月经不调其影响也是很大的,因此需要放松心情,同时减少生活上的压力。这样调理几个月便会正常。

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