枸杞红枣泡水上火吗?

我老公特别爱喝茶，对于茶也有一定的研究，而且出现什么新的可以泡茶的食材他都想试一试。这不前两天从我爸那要了点枸杞红枣泡水喝，枸杞红枣泡水喝上火吗？

只要注意用量，并不会引起上火的症状，红枣与枸杞都是属于味甘性温的食材，对于活血养颜具有一定的功效。泡茶时的水温需要多加注意，不宜过热，会导致食材自身的营养成分流失，水温控制在温水状态。若是身体健康的情况下，并不建议每天用红枣枸杞泡水喝，而是有规律的饮用，若是引发上火症状，可以添加白菊花降火，另外保持心情舒畅，具有充足的睡眠，会大大降低上火的几率。