枸杞子红枣泡水喝有什么功效呢?

fengyuanyuan1
2015-04-21 13:41:39
為何要流淚问#

最近一段时间看见朋友经常在喝枸杞子红枣茶,以前没有用枸杞子这样喝过,请问枸杞子红枣茶喝了有什么好处呢?

大众养生网小编解答:

枸杞子中含有丰富的维生素C和大量的微量元素,所以平时可以经常用枸杞子来泡茶或者是煲汤,高温能将其中的营养都释放出来,这样就能起到很好的补充身体营养的作用,另外红枣能有益气补血的功效,所以女生多喝的话能有效的调理月经,对身体也会很有好处,除此之外需要注意平时上火的话最好不要多喝枸杞子红枣茶,这样会让身体中的虚火更加旺盛对身体不好。


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