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我的身体一直也不是很好，前天去检查才知道是体内湿热，现在都挺担心的，很多的东西都不敢再乱吃了，想了解下体内湿热的人吃什么水果好呢？
体内湿热的人对于水果是没有什么可以选择的，所有的水果都是可以比较的，只要不要吃上火的东西就可以了。体内湿热的人平常要多吃一些祛湿的食物，像是红豆薏仁粥，这个祛湿的效果是特别的明显，对于人体健康来说也是有很多的好处，可以把身体里面的湿气排出来，起到一个很好的作用，平常一定要注意日常的生活作息，晚上尽量不要熬夜，不抽烟喝酒，要多休息，多喝水，然后要经常吃排毒清热的食物。
答 甘心问#最近脸上起了好多痘痘，医生说我体内湿热毒气太重，请问体内湿热长痘怎么办？我肠胃不好，经常消化不良，在饮食方面需要注意什么吗？ 大众养生网小编解答： 体内湿热的话女性多数会有白带异常的症状。金银花对体内湿热症状有很大疗效，你可以试一下喝些金银花水或金银花露，看看有没有效果。建议每天空腹一杯白开水，促进代谢，饮食清淡，多吃一些含纤维的蔬菜和水果，大枣、芝麻有通便润肺的作用，平时也要多喝水，适....
答 失去、你的脸问#最近天气比较湿热，我经常觉得嗓子很难受，还痒痒的，身上也不舒服粘乎乎的我已经经常洗澡了，但是不知道为什么还会这样？体内湿热的症状是什么如何缓解？ 大众养生网小编解答： 一般体内湿热的人，是多为油性皮肤脸上和身上总是油腻腻的，就算洗了澡之后还是这样子？说他会合后经常觉得自己嘴里苦苦的，如果你，腹泻大便不顺畅的话有可能是湿热的体质，老年人的话会出现腰腿酸痛浑身乏力，平时没有精神，这样....
答 夜染、繁华处问#我感觉自己很容易就会上火长口疮，哪怕只是稍微吃一点辣椒。老公说是因为我应该是属于湿热的体质，那我能够通过饮食改善吗？ 大众养生网小编解答： 除了药物之外，饮食调理对体质的改善效果是最大的，而且不会像药物一样产生副作用。湿热体质的人群需要食用绿豆等能够起到清热生津作用的食物，生活中要多喝白开水，不能使用饮料等作为替代品，不过可以用柠檬水或者菊花等泡水饮用，不要频繁或者大量食用辛辣类....
答 酒精的温度问#我是一个特别容易得湿疹的人，后来听人说是因为体内湿热重才会引起湿疹现象的出现的。那么体内湿热使用什么办法可以缓解呢？ 大众养生网小编解答： 湿属于阴邪范畴，因为湿比较浊黏腻，当湿和热结合以后就会弥漫表里。体内有湿热情况的人群的主要症状就是时常会感觉到烦热、口苦，还特别容易引发湿疹的现象。想要治疗湿热首先就是需要明确是湿比较重还是热比较重。如果是湿比较重治疗时则需要从化湿入手，可以试....
答 看透了人心问#我的体内湿热重的现象特别严重，就是每天都特别容易出汗，只要天气稍微热一些我的额头就会有特别多的汗。湿热重应该怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 你可以试着使用食疗的方式来改善体内湿热重的情况。首先薏米红豆煎就是很好的选择，可以早晚分服。另外将新鲜的马齿苋用水煎以后外洗口服效果都不错。除此之外黄豆、冬瓜、黄瓜这类食物也具有祛除体内湿气的效果。如果因为湿气重而引发了湿疹现在你可以试着使用....
答 醉死温柔乡*问#从小时候到现在已经有十多年了，为啥总是会长痘痘，脸上就不怎么长，医生说这是体内湿热引起的情况，请问应该要怎么缓解治疗呢？ 大众养生网小编解答： 根据患者症状描述可能是因为背部长痘痘，主要考虑是因为内分泌失调导致的，中医里面主要是因为身体之内有热毒过盛而导致。我们建议您服用一些清热解毒的药物，再配合一些痤疮合剂，平时的时候一定要注意清淡饮食，不要吃一些比较容易比较辛辣，比较刺激性的....