女性体内湿热长痘痘怎么办?
王喜萍
体内湿热的话女性多数会有白带异常的症状。金银花对体内湿热症状有很大疗效,你可以试一下喝些金银花水或金银花露,看看有没有效果。建议每天空腹一杯白开水,促进代谢,饮食清淡,多吃一些含纤维的蔬菜和水果,大枣、芝麻有通便润肺的作用,平时也要多喝水,适当地增加运动量来帮助调整内分泌。
生活上养成每日便的习惯,多喝水,少吃辛辣或者热性的食物。希望能够帮到您!
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