前几天老公给我买了一大盒阿胶膏，说是对身体非常好但是我不知道什么时候吃，所以想来问一下睡前吃阿胶糕会胖吗？
大众养生网小编解答：
阿胶本身比较粘腻，一般来说这种东西会使得胃不太舒服，尤其是在睡前这种肠道需要休息的时候，一般都是吃饭前吃比较好，吃完以后等上一会儿在吃饭就行。此外，早晨、晚上空腹的吃的话吸收效果更好。当然，阿胶其实在熬粥或者是煲汤的时候也是可以放一些进去的，此外，胃不舒服的人如果想要吃这个东西的话，最好搭配一些健胃的中药会比较好，防止出现消化不良的问题。
睡前吃阿胶糕会胖的吗？
- fengyuanyuan8
- 2015-12-13 14:51:11
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