阿胶糕吃了会有什么好处呢？

最近感觉皮肤特别暗淡，整个人也显得很憔悴，朋友推荐吃一些阿胶糕，说会有用，阿胶糕吃了都会有些什么好处呢？

阿胶有很好的补气养血，润肺滋阴的作用，经常吃对于气血两虚，经常头晕，失眠，心悸，食欲不太好以及有贫血的人有很好的效果。最好是把阿胶做成阿胶糕来吃，这样味道很好，并且营养也会更加的全面，常年吃阿胶糕对于女性来说是非常有好处的，可以美容养颜， 使得头发乌黑亮泽，有弹性以及光泽度。对于脸上的斑点以及细纹也会有改善作用，一定程度可以延缓衰老。