经期能吃阿胶糕吗?有什么影响呢?

fengyuanyuan14
2015-06-06 00:12:13
雨季、莫忧离问#

我平时的体质就是比较虚弱的那种的,最近几天总是有点贫血的表现发生了,听说吃阿胶糕不错的,可是现在来例假了不知道还可以继续吃阿胶糕吗?

大众养生网小编解答:

阿胶糕就是用适量的阿胶制作成的一种糕点,里面所含有的营养物质跟阿胶是类似的,补血的效果不错。尤其是贫血的女性吃一些的话会对身体是有很多的好处的。但是现在是月经期间,现在是不可以吃的,因为阿胶糕是一种活血的食物,吃多了的话会引起身体出现经血增多的表现发生。后期容易出现痛经的情况,所以最好是不要吃才好,而是应该多补充一些维生素多的蔬菜水果比较好。


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