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我最近这段时间，每天早上起来都会喝一杯开水，感觉喝开水后，全身都暖暖的，特别的舒服，想了解下空腹喝开水好不好呢？
开水对于人体健康来说是有非常多好处，水是生命之源，所以水对于我们来说是重要的物质，平常多喝水可以补充身体的营养元素，水可以给身体补充水分，具有保湿润肠的作用，早上空腹的时候喝开水是可以起到润肠通便的作用，而且还可以帮助排毒，具有很好的美容作用，有便秘的朋友早上空腹喝开水，长期坚持下来，是可以起到很好的缓解作用。而且还可以提升精神活力，健康的朋友每天都要保证八杯水补充身体水分。
答 丅①詀→天坣问#最近感觉自己皮肤肤质越来越差了，而且面色总是偏黄。男朋友给我买了蜂蜜，让我喝点蜂蜜水调理一下，我想问问蜂蜜水什么时候喝是最好的啊？ 大众养生网小编解答：蜂蜜水的饮用时间建议安排在早晚，可以早晚各喝一杯，每次加蜂蜜的总量不能太多，30g左右为宜。在冲泡蜂蜜时，要注意水温不要超过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成分。对于将要参加运动或做体力活的人来说，也可以在运动前和运动后喝点蜂蜜水，有....
答 這孩纸ㄔ艮乖问#据说柠檬水具有帮助女人养颜美容的功效，所以一直都在喝，而且都是用的温水，但是现实生活中又没有那种条件，而只是有开水但是又急着要喝的时候，请问柠檬水能用开水泡吗 大众养生网小编解答： 你好，有温水泡柠檬是有一定的道理的，如果水温太低，那么柠檬的香味跑不出来，柠檬的营养物质依旧在柠檬片里。如果水温过高，那么不仅导致维生素C的流失，而且还有橙皮甙物质溢出，口味影响口感。所以柠檬水往往被....
答 如果是纯净水或者是矿泉水的话，这些水都是经过过滤的，很干净，没有什么细菌，即使不烧开也是可以喝的。如果是普通的自来水或者是井水，里面含有细菌，微生物，不烧开的话，细菌杀不死，微生物有可能寄居到人体内，喝了很容易造成腹泻，或者是一些传染疾病，严重的话会染上肝炎。所以，没有烧开的水尽量不要喝。即使是烧开的水，也应该烧开三分钟，才能杀死水中的细菌，适合饮用。
答 如果你的孩子是进行纯母乳喂养的话,是可以没必要给孩子喂水的,因为本身母亲的母乳中就含有很多的水分,而且母乳中的蛋白质也比较的多,可是如果孩子在进行运动或者消耗了太大的能量,是需要及时给孩子补充水分的,那么给孩子喝白开水是有好处的,白开水的营养物质是一些牛奶和果汁都不能代替的,不过，白开水一定要经过处理并且还要烧开,确定水中的一些物质被除去后,才能够给孩子饮用。
答 月子期间是可以喝白开水的，尤其是母乳喂养的产妇，需要更多的水分来补充，但是建议产妇喝温开水，对于坐月子的女性来说，喝温的白开水是比较好的，因为女性在坐月子期间比较少接触一些比较凉的水。而且往往坐月子的产妇多喝一些温白开水也有利于恶露以及毒素的排出，这样更有利于产妇早日恢复身体健康，也可以促进乳汁的分泌。
答 虽然牛奶和各种营养液都是液体的，而且其中也含有各种丰富的营养元素，但人的身体对水的需求并不是其他液体所能替代的。特别是产妇选择母乳喂养一定要多喝一些温白开水，对于身体的新陈代谢是非常重要的。而那些营养液在补充营养元素的同时也不能完全替代水，坐月子的产妇多喝一些温开水非常有利于身体废物的排出。