最近总是感觉浑身没有力气，而且在冬天总是手脚冰凉，医生说我是气血两虚，请问，这种情况应该吃些什么药比较好呢？
大众养生网小编解答：
如果出现气血两虚的情况，可以服用八珍丸或者人参归脾丸进行调理，复方阿胶浆也是不错的选择。但在日常饮食中也很重要，多吃些牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉、红枣、枸杞等食物，不但铁含量丰富，而且维生素含量也很高，常吃可起到补血益气的作用。不要吃生冷的瓜果蔬菜，要多运动，增强体质。 气血两虚吃什么药好呢？
- fengyuanyuan16
- 2015-07-02 17:58:20
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答 我的愛不痛、。问#您好。本人今年30岁是一名女性，一直都有一点气血虚，平时吃东西都会注意去补气血，想知道女性喝什么汤可以补气血？ 大众养生网小编解答：女性气血虚喝汤是比较好的选择，因为汤分子量较小，容易被人体吸收，所以喝汤最能滋补身体，但喝汤却有很大的讲究，营养学认为四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿，补气血的汤先推荐乌鸡汤和乌鱼汤，做汤的时候不要用高压锅，最好用砂锅慢慢煲汤，在煲汤的时候可以放....
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答 墙头等红杏╮问#女朋友身体一直挺好的，最近总是觉得手脚冰凉，而且有时候还会头晕，和她一起吃饭她也总是没什么胃口，很担心她，网上说是血虚的原因，女人血虚有哪些症状？应该怎么治疗？ 大众养生网小编解答： 一般表现为平时没力气，身体虚，偶尔生病感冒，手脚冰凉都是身体虚的表现。作为女人还每个月来月经建议多吃点红枣和枸杞，早上吃鸡蛋。这样都可以把血气的情况去掉了。但是一定要坚持，这种血气补好了需要一段时间....
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