感觉现在好像是不服老不行了，自己也越来越老了，想在饮食上面给自己调理调理了，有没有人知道什么东西是可以抗衰老的呀？
大众养生网小编解答：
我推荐的是苹果哦，因为苹果本省内含有抗氧化剂，所以这个很适合帮助女性延缓衰老哦，甚至可以起到延年益寿的作用哦。俗话不是说用一天一个果，医生不找我嘛。还有就是葡萄啊，里面葡萄的美容效果还是很明显的哦，现在很多葡萄酒都是很受女性欢迎的哦。另外还有桃子哦，如果每天洗澡后吃一个桃子，那么你的皮肤就很容易得到保养哦。 女性抗衰老的食物有哪些？
- fengyuanyuan17
- 2015-12-07 00:55:35
健康头条
更多>- 如何抗衰老，中医养生教你6个要诀
- 抗衰老
- 727阅读
- 最补气血抗衰老、柔肝安脾的中药
- 补气血
- 1099阅读
- 这些坏习惯竟让你比别人年轻十岁！
- 抗衰老
- 1767阅读
- 女人记住这五要点，年轻美丽一辈子！
- 抗衰老
- 1900阅读
相关文章
更多>- 1、美容抗衰老食物有哪些？
- 2、女性抗衰老的食物有哪些？
- 3、什么是抗衰老食物啊？
- 4、哪些水果有抗衰老的作用？
- 5、抗衰老美容的食物有哪些？
- 6、美容抗衰老的食物有哪些？
- 7、痘印很严重怎么办
- 8、假体垫鼻子的注意事项
- 9、鼻子能抽脂吗
为你推荐
更多>- 1、菠菜——补血抗衰老的秘方
- 2、茯苓食品能抗衰老
- 3、“黄金点” 人体抗衰老有妙招
- 4、老年养生最佳的抗衰老食物
- 5、身边的抗衰老保健食品
- 6、吃吃喝喝抗衰老
- 7、延缓衰老，人类都应该达到110岁
- 8、白领们必须学的缓解疲劳、防衰老的方法
- 9、教你如何进行男士护肤抗衰老
- 10、延缓衰老应该注意避免三虚
小编解答
更多>-
灵芝怎样煲汤抗衰老
答 话像耳边风问#表弟在中药材公司的上班，上次回家玩的时候终于把我千呼万盼的灵芝给我带回来了的，很多朋友都灵芝不仅具有保健价值，而且煲汤的话还有抗衰老，养颜美容的功效。但我又不知道灵芝如何煲汤抗衰老？ 大众养生网小编解答： 你好，灵芝煲汤是我们日常生活中的灵芝的常见吃法，由于不同食材的中和作用，所以灵芝在和不同食物搭配进行煲汤往往具有不同的功效和作用。对于有借助灵芝煲汤来实现抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱....
-
女性饮食上吃什么可以起到抗衰老的作用呢？
答 光荣、交白卷问#最近由于经常上夜班，工作太累，感觉自己都老了很多，脸色比较黄还有皱纹出现，审视担心呀。在平时的饮食上吃些什么可以起到抗衰老的作用呢？ 大众养生网小编解答： 你好，女人天生都爱美，可是后天的保养是获得美丽的重要途径。您这样长时间的劳累工作时会加快衰老的，建议您一定要注意休息，调整工作的时间。在平时生活中注意饮食的营养摄取，是可以很好的减缓衰老的，平时可以多吃些补血补气的食物，如红枣....
-
女性抗衰老食物有哪些？
答 埋葬记忆问#我感觉自己上了四十岁以后，皮肤就衰老的特别快，皱纹也长了很多。我就很注重养生方面，听说通过饮食可以调节，想抗衰老应该吃什么？ 大众养生网小编解答：抗衰老、延缓皱纹出现的食物有很多，西红柿是比较常见的食物，它所含的番茄红素可以抗氧化来延缓衰老，所以深受女性的喜爱。另外还有常见的食物有坚果类、葡萄、鲑鱼以及香菇等菌类食物，女性可以适量多吃一些。单纯依靠饮食来延缓衰老的效果不会很大，女性也....
-
应该怎么抵抗衰老才有效？
答 这就是真人生问#最近妈妈总觉得自己老的很快，所以很担心变得很丑，但是不知道怎么才能抵抗衰老，请问怎么抵抗衰老才能有效果？ 大众养生网小编解答：想要抵抗衰老不是一朝一夕就能做到的，可以通过改善饮食习惯来调理，平时可以多吃些核桃，核桃中的蛋白质和赖氨酸含量很高，对大脑很有好处，能有效地帮助抵抗衰老，其次可以多吃一些豆制品等，豆制品中的豆腐是很好的蛋白质来源，除了补充蛋白质外，还可以多吃点富含维生素的....
-
四十岁女人抗衰老要注意什么？
答 女人抗衰老首先要注意饮食的营养的均衡与搭配，饮食要注意多吃一些清淡的东西，避免油腻煎炸的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的纤维素和维生素，有助于排除体内的毒素，同时也要保持每天排便都正常，坚持每天早上起来喝一杯白开水，同时要注意饮食的营养，忌口一些辛辣的东西，此外要注意保持睡眠时间足够，不要长时间的工作，容易使身体过度疲劳。
-
美容养颜抗衰老注意什么？
答 首先要注意养成良好的生活习惯，平时要注意皮肤的保养和护理，要勤洗澡，保持身体的干净整洁，不是要合理的安排自己的时间，避免长时间的工作或者熬夜，容易导致身体的内分泌失调，要注意合理的饮食，多吃一些清淡的食物，避免吃一些辛辣油腻的食物，适当的可以吃一些核桃仁鱼肉等富含抗氧化物质的食物，能够有效的延缓衰老，对皮肤的保养有一定的作用。