应该怎么抵抗衰老才有效?
白永明
想要抵抗衰老不是一朝一夕就能做到的,可以通过改善饮食习惯来调理,平时可以多吃些核桃,核桃中的蛋白质和赖氨酸含量很高,对大脑很有好处,能有效地帮助抵抗衰老,其次可以多吃一些豆制品等,豆制品中的豆腐是很好的蛋白质来源,除了补充蛋白质外,还可以多吃点富含维生素的新鲜瓜果蔬菜,含有丰富的蛋白质,能保持头发有光泽,皮肤细腻。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
一双筷子看人品,说得真准!!
故事一: 与一朋友吃饭,恰好父亲来看我,便接来一起吃。父亲寡言,饭间一直静静地听我们聊天。 回
-
被你扔进垃圾桶的食材,却有神奇作用
中医的玄妙之处除了能助人养生延年外,还在于它能够发现一些不起眼却具有神奇功效的东西,并将它们加以运用。 在我们的生活中,其实
-
9岁孩子问家里有多少钱,妈妈的回答影响孩子一生
辰辰二年级那年,听到班上同学谈论“家里的房子有150平方米”,放学回家一开口就问妈妈:“咱们家房子有多少平方米?” 辰辰家的
-
女性最大的私密问题,你还敢忽略吗?
月经是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假,就说明你还年轻。一旦没有了,或是被摘掉了子宫,就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长
-
从你“胸”就可以看出生男女——这真是准!
中国很多人都有一个传统的方法就是看孕妇的肚子。有这么一种说法:如果孕妇的肚子是尖的,那么怀的就是男孩;如果孕妇的肚子是扁圆的,那么怀的就是女
相关问答
更多>-
老人如何正确面对心理衰老
答 请输入密码#问#我是一名志愿者,对农村留守老人比较关心,通过接触后发现很多老人都存在心里方面的疾病,后来也咨询了医生,说是心里衰老,想问问老人应该如何面对心里衰
-
穴位按摩预防衰老的效果好吗?
答 那些小感动问#我现在已经开始需要用抗衰老的东西了,但是听人家说如果是通过穴位按摩的话有比较好的预防衰老的作用,应该是怎么按摩? 大众养生网小编解答:经常按摩人
-
什么信号标志男性衰老呢?
答 没什么好说问#今年32岁,感觉身体没有以前那么强壮,总是感觉没有力气,可能是因为年龄大了,感觉身体渐渐变老的状态,男性衰老的标志从哪里看出来? 大众养生网小编
-
如何才能预防衰老?
答 大大大男人。问#身为一个女人最害怕的莫过于自己的皮肤衰老身体衰老,所以每天我都在找可以预防衰老的方法,但是一直都没找到合适的。 大众养生网小编解答:要预防衰老
-
面部衰老的表现有哪些?
答 格式化、悲伤问#我现在的面部长出了很多的斑点,而且皱纹也变得很多了,好久没见到我的人都说我衰老了,那么面部衰老的表现有哪些? 大众养生网小编解答: 随着年龄的
-
干细胞移植抗衰老有用吗?
答 君伪红颜醉问#我是一个中年人现在还一直在过着打工的生活,而且我的年纪也比较大,听说干细胞移植可以很好的抗衰老是不是呢? 大众养生网小编解答:自体干细胞移植的抗
相关文章
更多>- 1. 是什么使你衰老?全市衰老的各种原因
- 2. 【养生堂视频】"骨"动健康 延缓衰老
- 3. 阿胶的功效与作用 提高免疫力、延缓衰老
- 4. 红酒面膜怎么做?自制红酒抗衰老面膜
- 5. 喝豆浆的好处,和豆浆可以防治高血压、冠心病,防衰老
- 6. 最补肾养肾的9款茶 补肾益气,养颜抗衰老。
- 7. 黑木耳给男性健康带来的11大好处
- 8. 中里巴人-四十岁只能算青少年
- 9. 25岁之后怎么防止肌肤变老呢?八个方面要注意
- 10. 人体衰老的十大原因,你中招几项?
为你推荐
更多>- 1. 女性美容养生秘方:红枣怎么吃最补血
- 2. 养生保健气功之站桩功五步练功法
- 3. 老年人的运动养生大法
- 4. 男人锻炼不能忽视四肢力量
- 5. 舌头反映内脏功能与健康 练舌保健3步骤
- 6. 婴幼儿及儿童预防保健(6岁以下)
- 7. 养生方案之百合煮粥睡好觉
- 8. 慢性胃炎的的自然康复
营养师问答
更多>- 1. 女人乳房疾病怎么检查
- 2. 红斑狼疮有什么食疗?
- 3. 黑乌龙茶能减肥吗?有副作用吗?
- 4. 鹿茸泡酒能壮阳吗?喝多少比较合适?
- 5. 鞘膜积液能自愈吗?该怎么去处理呢?
- 6. 霉菌是念珠菌吗?有人了解吗?
- 7. 雾化去皱有副作用吗?到底该不该用?
- 8. 雄性激素过多怎么办男性 怎么治疗