小孩子想要长个应该多吃什么呢？
- fengyuanyuan6
- 2015-12-07 00:24:31
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小编解答
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怎么锻炼能长个呢？
答 锻炼可以刺激人的生长神经有利于人的个子长高，平时的时候我们可以多进行一些有氧的运动，可以达到很好的锻炼的效果，例如一些慢跑，散步，打球，都是不错的选择。特别是对于跳绳长个，是比较好的，跳绳的时候，人的整个肢体都是协调运动的。还有不是说单纯的锻炼就可以长个，同时补充的营养也要跟的上才可以，在长个的时候，需要的钙比较多，多补充钙有利于长个。
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怎么样快速才能长个子呢？
答 如果想快速长高，平时多吃一些蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，含钙含锌丰富的食物都可以很好的长高。平时不要偏食，多注意休息和睡眠质量，多参加一些体育活动，打篮球就可以长高。平时也要多吃豆制品。如果身材真的很矮的话，可以去医院检查骨骼，看看骨骼有没有问题，如果有问题的话要及时治疗。
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孩子吃什么能长个？
答 如果孩子正在处于发育期间的话你最好不要给他吃一些含有脂肪的东西，这可能会使她的身材往横向发展，如果你要想你家孩子长高的话，可以给他吃一些含钙比较多的食物，同时还要让他积极地参与体育锻炼，体育锻炼能够很好的拉伸孩子的骨骼，帮助孩子长个子。而且体育锻炼也能告诉这孩子的肌肉，提高孩子的免疫力和抵抗力，帮助孩子抵抗病菌的感染，帮助孩子健康成长。
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请问你小孩子不长个怎么办呢？
答 其实孩子的身高问题，家长们不要有拔苗助长的急迫心理，只要孩子健康成长比什么都好，建议让孩子多进行一些户外运动，首先就要强健自己孩子的身体体格后才能茁壮成长，不要给孩子施加过多压力，这会对孩子的心理造成影响，每天给孩子补充牛奶，注意营养的补给，还要保证孩子的睡眠时间，一般十个小时。每个孩子的成长高峰期是不同的，一般高峰期的孩子一年会长15~20cm，所以妈妈们不要过度忧心。
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肛门口长个包怎么办？
答 肛门口长个包，是长痔疮的前兆。痔疮，是由于肛门部位的毛细血管增生，再加上肛门周边细菌滋生导致感染，肛门周边皮肤溃烂形成的脓包。由于你上班长时间的久坐没有进行活动，血液都会淤积在下肢，和肛门周边，肛门周边毛细血管丰富，很容易造成淤血毛细血管增生，肛门周边细菌很容易繁殖，所以会有痔疮的倾向。另外也应该注意肛门的卫生，每天都要清洗。
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男孩青春期能长多高呢？
答 一般男孩在青春期，身体是会发育迅速的，因此身高方面也是会迅速长高的，因此是不必担心的，男孩的身高是能够一直增长到二十几岁的，因此建议如果想要长高的话，在青春期的时候要注意多加进行运动，要多做一些跳高的运动，因为跳高的运动是能够有效的帮助长高的，同时也要注意保持营养方面的均衡，要注意饮食营养的搭配合理，另外也要注意保证有良好的睡眠时间。