瘦子吃什么能变胖啊?

fengyuanyuan10
2015-12-06 14:43:07
亚当与夏娃问#

我现在非常苦恼,本来认为身体比较瘦会受到人们的欢迎,结果就连女朋友都开始嫌弃我太瘦了。瘦子吃什么能变胖啊?

大众养生网小编解答:

瘦人如果想要变胖,建议你平时生活中应该多吃一些肥肉,因为肥肉当中的脂肪含量是相当高的,要长胖就要让身体堆积大量的脂肪,尤其是猪肥肉,更是应该多吃一些,再搭配碳酸饮料,不想长肉都难。在增肥的时候,可以多吃一些生板栗,或者是炒熟的板栗也可以多吃一些。吃板栗的时候最好搭配一杯牛奶,特别是全脂的牛奶,增肥的效果会让你感觉非常的吃惊。

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