冬季手脚冰冷的原因呢？

最近我感觉我的手脚也是非常的冰冷，晚上的时候都是睡不着的情况，特别的没有精神，一般冬季手脚冰冷的原因呢？

导致冬天出现手脚冰凉的情况的原因也是有非常的多，平常的时候大家也是要养成良好的生活习惯，这样才能够比较好的调理身体，如果身体虚弱的话也是容易出现手脚冰凉的情况。平常的时候也是可以泡热水脚，效果也是非常的明显，可以起到很好的促进血液的作用，平常的时候各位朋友也是要注意多吃一些营养丰富的食物来进行治疗，效果也是非常的明显的。