冬天手脚冰冷都是什么原因呢？

我在冬天总是感觉手脚冰冷但我衣服穿的也不少，晚上睡觉在手脚在被子里也很难暖和起来。冬天手脚冰冷是什么原因呢？

手脚冰凉的原因有三种，第一种是天气寒冷但是自己爱美穿很少的衣物，就会导致手脚冰凉。建议天气寒冷的时候多穿衣物而且不要穿的太紧，以至于血液不流通。第二种血液不循环导致的，血液携带氧气运行到全身以及内脏部位，经过身体的调节之后，体内产生热量运向全身以及手足。第三种是可能肾虚导致的，可以采取食疗进行调理。建议去医院检查，查明手脚冰冷的原因才能对症治疗。