我每次大姨妈来的时候，经血量就非常大，所以在月经期间我身体是很虚弱的，不知道在那几天喝红豆汤能够补血吗？
大众养生网小编解答：
红豆是我们生活中常见的一种食物，很多人认为红豆是红色的，所以它和红枣一样有补血的作用，那么女性喝了红豆汤之后真的会有补血效果吗？红豆中含有丰富的营养物质，其中最丰富的营养成分是铁元素会和维生素b12，因此红豆汤不仅有补血的作用，而且还能促进血液循环。不过单独喝红豆汤补血效果并不明显，可以在红豆汤中加入一些花生和红枣。 红豆汤可以补血吗？
- fengyuanyuan2
- 2015-12-04 15:34:14
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如何煮红豆汤，有何好处？
答 酒精的温度问#我工作在外不经常回家，现在女儿也有四岁多了，妈妈老是打电话给我要我给女儿多煮点红豆汤喝，不知道红豆汤有什么好处，红豆汤要如何煮呢？ 大众养生网小编解答： 红豆性平，味甘甜。可以消肿去於的功效，清热解毒，适合夏季去肺火及肝火，可助于心情平和、不急躁。红豆由于其含有丰富的蛋白和维他命B,促进细胞的新陈代谢，对于皮肤的代谢作用很显著，因此多喝红豆汤有助于美容养颜。煮回答她的方法也很简单，....
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红枣红豆汤的功效是什么？
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答 Ｘ独自莫凭栏问#请问红豆薏米汤可不可以每天吃？男人可不可以吃嘛？红豆薏米汤对消化道功能有没有帮助？我听说对减肥有很好的效果是吗？可以天天喝吗？ 大众养生网小编解答： 红豆薏米汤，从中医的角度来看有很好的去湿利水的效果，而且对于一些脾胃虚，都有很好的治疗，红豆薏米没有什么性别的限制，男女老少都可以吃。对一些脾虚导致的运动功能出现失调，都有很好的作用，对于能不能天天喝，这个情况我们要本着平衡膳食，合....
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答 惆怅暮烟※垂问#我的体型比较胖最近已经决定开始减肥了，我尝试过很多使用节食减肥的方法，但是都失败了，听说红豆汤有一些减肥和去湿的功效我可以服用吗？ 大众养生网小编解答： 红豆性平味甘酸，而且含有的热量比较低，富含有很多的维生素，其实维生素e比较丰富，很多的微量元素比如说是钾元素，镁元素，磷元素，硒元素元素等活性的成分，是一种很典型的高钾类的食物，有很好的清热解毒利尿消肿去学生路的功效，对于治疗肠....
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