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今天在朋友家喝了一种有装有红豆、百合的汤，感觉挺好喝的，我也想在家里做一做。请问，常喝这种汤对身体有什么好处呢？
红豆也叫赤小豆，既是一种食材，也是一味中药。因为红色入心，所以常吃红豆可以补心安神；红豆还有利水的作用，所以常吃红豆可以利尿消肿，红豆中的粗纤维比较丰富，常吃红豆可以润肠通便，红豆中含有的叶酸非常丰富，所以红豆煮水还可以起到通乳的作用。百合主要是清心火，祛压力痘的作用。常喝用红豆百合熬的粥，就可以脸上的痘痘尽快的消失，而且可以消除水肿、润肠通便，这样也可以有减肥的作用。
答 我全都相信问#我喜欢经常的煮一些绿豆汤来吃，但是最近听说百合吃了比较的好，所以就是想要往绿豆里面放一些百合，它们有哪些作用？ 大众养生网小编解答： 绿豆的主要的作用就是用来清热解毒的，而加上百合之后就是有着润肺的功效，而且对于女性来说经常的吃一些百合的话也是有一些美容的功效的，但是要注意的是如果是女性的月经期的话是不可以吃这些食物的，以免造成女性的痛经的情况，因为绿豆是属于凉性的食物，而且夏天的....
答 先森,表酱紫问#这些天，天气干燥，感觉嗓子干干的、痒痒的，老是想咳嗦，老婆特意给我做了银耳雪梨百合汤，说喝了这汤能治好，这汤真的管用吗？ 大众养生网小编解答： 银耳雪梨百合汤做法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块；雪梨去皮、去核切成小块，百合掰成小块；将所有原料放入锅内，加入适量的水；大火烧开后调成小火炖煮20分钟；待锅内汤炖制稍微粘稠，开大火；加入适量的多晶冰糖，待冰糖融化后出....
答 其实没什么问#上个星期天在朋友家里有幸喝到了朋友做的银耳百合红枣枸杞汤，味道真的让人回味无穷，我知道红枣枸杞都是身体有好处的，我想问问这道汤都有哪些营养价值呢？ 大众养生网小编解答： 俗话说“要想皮肤好，粥里加红枣”，红枣即能补气养血又具有美容的功效，红枣富含维C，经常食用可以延缓衰老，减少色斑，广受女性朋友的欢迎。而银耳可以滋阴养颜，健胃润肺的功效，另外银耳还可以促进肠胃的蠕动，促进体内废物的....
答 莫离、莫不弃问#姐姐身体比较弱的，听说百合汤很好，但是我是不知道它具体是有哪些好处的，所以就想多了解一下。百合汤的功效有哪些啊？ 大众养生网小编解答： 百合汤的功效还是比较多一点的，百合汤具有润肺止咳，清心安神的功效，是可以用于肺痨咳血这些症状的。百合里面有钾，是有利于加强肌肉兴奋度，促进代谢功能的协调，还可以让皮肤有弹性减少皱纹，所以说百合汤很好的。百合汤是可以滋养身体的，有利于那些身体虚弱有....
答 枫叶的季节问#我每天都喜欢喝一些银耳莲子百合汤，但是不知道是不是每天都可以喝，还有什么作用也不清楚，银耳莲子百合汤的功效是什么？ 大众养生网小编解答： 不管是婴儿还是莲子还是百合这些食物人体每天都可以使用的，而且是长期可以使用的一些食物，所以每天喝一些银耳莲子百合汤是非常好的，这些食物都是清补锌的食物每天服用对身体还有非常大的好处，而且对于女性来说还可以起到美容保健的功效，银耳性质是寒性的很容易....
答 点雨落山岚问#前两天老妈给了我不少百合，说是夏天吃对身体特别好，所以我就想问一下和绿豆煮的话应该不错，想问一下绿豆百合汤功效有哪些？ 大众养生网小编解答：到了夏天，绿豆百合汤是消暑降火的最佳选择。绿豆的味道很好，也是一种一味具有很多功效的食物。众所周知，绿豆和百合可以消暑解热，清凉，是夏季必备的饮品。除此之外，在恶心呕吐时，服食绿豆百合汤也能治疗反胃和恶心。古时绿豆还是解毒的良药，古时的砒霜，食....