如何煮红豆汤,有何好处?

酒精的温度问

我工作在外不经常回家,现在女儿也有四岁多了,妈妈老是打电话给我要我给女儿多煮点红豆汤喝,不知道红豆汤有什么好处,红豆汤要如何煮呢?

红豆汤如何煮功效

王喜萍

红豆性平,味甘甜。可以消肿去於的功效,清热解毒,适合夏季去肺火及肝火,可助于心情平和、不急躁。红豆由于其含有丰富的蛋白和维他命B,促进细胞的新陈代谢,对于皮肤的代谢作用很显著,因此多喝红豆汤有助于美容养颜。煮回答她的方法也很简单,先将红豆用水泡一晚上,第二天加水后大火煎煮,二十分钟后小火焖十分钟,之后加白糖,根据个人口味加入适量的糖。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>