我下周要参加游泳比赛,但是算了一下发现那时正好会来例假。我就想让经期提前一些,那什么食物可以起到作用呢?
如果女性想要让自己的月经时间提前一些,可以适当多吃口味较为辛辣及高热量类食物,比如巧克力、咖啡等,也可以饮用一点白酒、啤酒等酒精度数相对较高的饮品,这样能够引发血热和血管扩张,并产生大量动情激素,从而就能达到目的。不过食物调理的方式起到的作用相对较为轻微,建议服用含黄体素一类的药物,以便能够准确有效的让生理期提前到来。
我下周要参加游泳比赛,但是算了一下发现那时正好会来例假。我就想让经期提前一些,那什么食物可以起到作用呢?
如果女性想要让自己的月经时间提前一些,可以适当多吃口味较为辛辣及高热量类食物,比如巧克力、咖啡等,也可以饮用一点白酒、啤酒等酒精度数相对较高的饮品,这样能够引发血热和血管扩张,并产生大量动情激素,从而就能达到目的。不过食物调理的方式起到的作用相对较为轻微,建议服用含黄体素一类的药物,以便能够准确有效的让生理期提前到来。
答 女性的月经周期一般受多方面的影响,如果是身体和心理都比较健康的话,月经周期一般是比较规律的,而且误差也比较小。但如果是平时生活压力较大,内分泌失调严重,甚至营养不良的情况下,是比较容易出现出现月经不规律的情况的。这都是比较正常的生理表现,不用太担心,注意改变不良生活习惯,平时饮食要注意,多补充蛋白质食物,不要有心理负担。
答 如果每个月的月经周期都会提前五天,而且每次月经量都差不多,这是正常的,不必过于担心。每个人的体质不同,月经周期也会有一定的差异,不一定是28天到30天。而且有的人在情绪比较紧张或者精神压力很大的时候,会出现月经提前或者错后的情况,只要不超过七天,都是正常的。月经期间要注意保暖,注意保持愉快的心情,不要吃生冷、辛辣的食物。
答 会引起女性月经周期缩短或者提前的原因有很多,还可能是这段时间精神比较紧张,情绪无常,导致内分泌也有变化,也有可能是这段时间饮食不定吃了太多补血的食物,或者是一些器质性病变和药物影响导致的,一般情况下提前一周左右不用太过担心,提前或者退后一周都是正常的,但是如果提前或者推后在一个月以上就要引起重视了。建议在月经期间要注意饮食不要吃生冷的食物。
答 用户自定义问#我最近一段时间不知道是怎么了,每到月经来临的时候总是提前,这令我非常的担心,就是想问一下,经期提前究竟是怎么回事啊? 大众养生网小编解答:你说的这个情况跟你自身的内分泌有些异常导致的这种现象,建议你去正规的中医专科进行有针对性的治疗比较好,在治疗的时候可以用中医的方法来调理也比较好,所谓的内分泌失调可能和你的日常精神因素有一定的关系,因为精神好和心情不好分别会出现两种不同的结果,所....
答 最初旳最初,问#我在半个月之后要有一次重要的考试,但是我在那几天会来月经,因此我担心啊会影响到我的考试。因此我想问怎样做才能使经期提前呢? 大众养生网小编解答:要使自己的月经提前,可以在上次月经16天后开始注射黄体酮,也可以去正规医院购买含有黄体酮的药物。在平时大家都会有这样的需求,虽然通过这样的方式说月经提前不会对身体造成太大的影响。但是大家最好不要经常这样做,因为这样会让大家感觉不好。特....
答 爱自己爱你问#发现近几个月自己的经期总会出现提前的情况感到非常的奇怪,想知道自己的经期出现提前到情况的话应该用什么办法来进行缓解? 大众养生网小编解答:女性经期提前的情况,可能与女性的一些日常饮食和作息有关,所以女性要逐渐调整自己的作息和饮食,合理安排自己每天的饮食习惯,最好不要有熬夜加班的情况,日常三餐要定时定量,不要暴饮暴食,这也会影响自己的肠胃,还会影响自身的内分泌,引发女性月经提前或者经....