最近这几个月来月经都不规律，每个月总是会提前那么几天，我很担心，是不是出现了什么问题，请问这是什么原因造成的呢？
大众养生网小编解答：
女性生理期提前与很多因素有关，建议先不要盲目用药，先去妇科检查一下，排除一些病理现象。其次，有可能是内分泌失调引起的，这就要求女性要注意饮食平衡，保证充足的睡眠，不能有过大的心理压力，学会适当的放松。最后，青春期少女刚开始发育，有些紊乱也是很正常的，建议多休息，不要太累，多吃些有营养的食物，注意保暖。 女性为什么总是会生理期提前呢？
- fengyuanyuan6
- 2015-12-11 16:24:33
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小编解答
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大姨妈提前的原因是什么呢？
答 月经提前也是属于月经不调的一种，一般来说引起月经提前的原因和很多因素有关的，例如受到自身情绪的影响，有研究表明，女性朋友如果在月经期间心情极差的话是会影响到自己的月经情况的，所以也是可能会造成月经提前的。另外生活环境的影响。有一部分的朋友如果生活环境发生变化或者是自身不适应某种环境的时候，身体就会做出相应的变化，例如月经提前。
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月经提前十天正常吗？能改善吗？
答 月经提前超过一周的时间，就可以被确诊为月经不调的症状，月经周期缩短对生殖系统等方面的影响特别大，一般可能是患者气虚或者血热而引起的。患者可以服用乌鸡白凤丸一类中成药调理月经，而且一定要避免过多食用油腻辛辣等食物，不要让情绪出现过大的波动，月经期间不能发生性生活，而且要注意保持外阴及周围部位干净干燥，最好选择穿用棉质宽松的内衣。
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月经每个月都提前正常吗？如何饮食护理？
答 月经一般是固定的天数，一个月左右，由于每个人的身体素质、饮食规律等不同，也会导致月经天数有一定的差别。如果超过或者少于一个月固定的天数，都是正常现象，如果月经每个月都提前，而且每个月的经期都是固定的，这是正常现象不用过于担心，如果不是要去医院检查确诊，及时治疗。平时多注意饮食不要吃辛辣的食物，多吃些热的食物。
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怎么能让月经提前结束呢？
答 月经是女性每月一次的生理现象，是用来排毒的，是把卵子排出的过程，月经是女性身体健康的一个标志，如果提前让月经来潮，会导致内分泌失调，对女性的影响是很大的，如果提前服用避孕药，还有剧烈运动，喝红糖水等等，都会让月经提前结束，因为运动是导致子宫收缩，提前月经来潮。但月经提前结束对身体是不好的，如果不是特殊情况，一般不会提前结束月经。
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月经每月提前一周真的正常吗
答 月经提前是女性朋友在日常生活中经常遇到的一种情况，由于体制、环境、工作等因素的影响，女性在月经提前的时候往往也表现出不同的特点。具体需要结合年龄、职业、生活状况、饮食习惯等综合考虑。一般情况下，月经提前一周属于正常范围，但是连续几个月都提前一周，而且提前的时间也相差很大，要注意排除是否是某些疾病因素引起的，建议到医院进行检查。注意日常生活护理，避免因压力、情绪、饮食等因素影响月经。
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月经每个月都提前正常吗？
答 一般的月经周期是28天到30天左右，但是由于每个人的身体状况不同，所以会出现月经周期长短不一的情况。如果没有其他不舒服的症状，月经期提前五天或错后七天都是正常的，从描述来看，属于这种情况，所以不必过于担心。但是在月经期间，要注意多喝水，不要吃生冷的食物，注意保暖，多休息，不要做过重的体力劳动，对身体是有好处的。