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一般女性的手脚在冬天都会有冰凉的情况，但是儿子的手脚也总是冰凉的，请问，当男性在冬天出现了手脚冰凉的情况，应该怎么办呢？
在冬天出现手脚冰凉的情况，主要是因为体虚导致的，许多人可能会有阳虚的症状，无论是男性还是女性。想要缓解手脚冰凉的情况，可以多吃一些西洋参来补一补身体，可以用西洋参来煲汤喝，也可以用来泡水喝。还可以多吃一些芝麻、花生，这些食物中含有丰富的维生素E，可以起到扩张血管，加速身体中的血液循环，增强抗寒的能力。还可以适当的吃一些洋葱、辣椒等食物，帮助身体产生热量。
答 放縱的情欲，问#我是一个女生，一到冬天就手凉脚凉，怎么样也不见好转，我对此非常担心，这不是一种病吧，那么，冬天手脚冰凉可以怎么调理呢？ 大众养生网小编解答： 手脚冰凉是许多女孩都常见的一种状况，这是血虚的一种表现。所以，我建议你平时多吃一些能够补血健脾的补品。类似于山药、米仁、麦冬之类的。而且，你也可以每天泡一些枸杞水来喝，多吃些红枣。这些都对补血有非常好的效果。除此之外，你也可以每天睡前都....
答 錯過旳執著.问#发现自己一到冬天就容易出现手脚冰凉的情况，特别的不舒服导致自己睡眠质量也特别的差，想知道自己为什么会出现这样情况应该怎么解决？ 大众养生网小编解答： 到冬天就容易手脚冰凉这是由于有些人的特殊体质引起的，所以在冬天的时候一定要注意多穿衣服多保暖，自己在平时的时候就要学会锻炼身体，增强自己的身体素质，自己的身体素质强了，就很容易缓解手脚冰凉的情况，其次，平时在冬天的时候可以给自己脚上....
答 曾经的约定问#最不愿意过的就是冬季，不管是穿的多厚，手脚总是觉得比较冷，有时候，睡一个晚上也不觉得暖和，手脚冰凉是什么原因引起的。 大众养生网小编解答： 冬季的时候会出现手脚冰凉的情况，原因有很多。气血不足就是其中的一种。当气血不足时，就会导致一些血液循环不好，就导致静脉的不流通，所以在这个时候，一定要多运动，才缓解手脚冰凉的情况出现。有时还有就是，我们的衣服穿的比较少，这样也是会导致手脚冰凉的....
答 落叶兮离别ヽ问#一到冬天，我很容易出现身体乏力，睡眠不好，失眠多梦的情况，特别是在睡觉的时候感觉到手脚冰冷，不知道冬天手脚冰冷要吃什么比较好？ 大众养生网小编解答： 女性相对于男性来说很容易出现冬天手脚冰冷的情况，主要原因可能是女性的气血不足，或者是身体的血气循环不畅导致的，再加上冬季人体本身的血液循环就会放慢，就很容易造成气血不足，这时候可以通过饮食来进行调理，可以多吃一些补血的食物，比如说红....
答 落红染素妆°问#我现在是一个高中生，很多时候都是在教室学习，现在我吃饭吃的很少，平时很少去活动的，在冬季就手脚冰凉了，这是什么病呢？ 大众养生网小编解答： 在冬季身体的代谢比较缓慢，产生的热量也是相对来说比较少的。身体内部的能量转化减少，输血量相对的也会下降很多，所以后期就会出现一些手脚冰凉的情况发生。这都是比较正常的生理表现。不是什么疾病，所以不用太担心的，应该注意适当的去调理就行，主要是饮食....
答 夏末•花未落问#冬天的时候我总是觉得手脚冰凉，晚上睡觉的时候也是，有的时候一整夜都手脚冰冷，想问冬天的时候手脚冰凉到底是为什么？ 大众养生网小编解答： 冬天的时候手脚冰凉主要是血液流通不畅造成的，首先天气冷的时候，皮肤的毛孔的就会收缩，这样是可以保存热量，减缓热量的散失的，但是如果手部的血液流通温度回升的话，那么就毛孔就会恢复。但是如果温度不身高，皮肤深处的血管就会收缩，那么就会出现痉挛和抽筋的....