冬天手脚冰凉到底为什么？

冬天的时候我总是觉得手脚冰凉，晚上睡觉的时候也是，有的时候一整夜都手脚冰冷，想问冬天的时候手脚冰凉到底是为什么？

冬天的时候手脚冰凉主要是血液流通不畅造成的，首先天气冷的时候，皮肤的毛孔的就会收缩，这样是可以保存热量，减缓热量的散失的，但是如果手部的血液流通温度回升的话，那么就毛孔就会恢复。但是如果温度不身高，皮肤深处的血管就会收缩，那么就会出现痉挛和抽筋的现象，血管长时间的压迫就不能复原，所以就会出现冻疮，冬天要多措手促进血液的循环，是可以防止冻疮的。