冬季手脚冰冷应该怎么治?

fengyuanyuan22
2015-11-27 20:43:26
≮我的壞脾氣≯问#

我一到了冬天就会觉得手脚冰冷,而且不管穿多少衣服,还是会觉得冷,很多人都会很暖和,想问冬季手脚冰冷应该怎么治?

大众养生网小编解答:

冬季手脚冰冷主要是血液循环不畅导致的,血液流通的速度减慢了以后,就会导致手脚冰冷。手脚冰冷首先要多吃点可以帮助暖身的食物,比如生姜、红花、当归、红枣、桂圆等等,其次可以进行泡脚的治疗,泡脚的时候可以用生姜片、藏红花等用水煮开以后,再加入一些冷水后才可以泡脚。另外也要注意保暖,可以穿厚一些的袜子,多搓揉手脚的穴位,是可以帮助促进血液的循环的,这样可以帮助保暖。

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