身体僵硬到底是怎么回事？
- fengyuanyuan22
- 2015-11-20 17:33:24
健康头条
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小编解答
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我脖子僵硬是怎么回事啊？
答 ❤相印爱相随问#我是个典型的白领上班族，每天都要对着电脑做着一堆的工作，我的脖子经常的就会酸痛有时还会很僵硬，我想问下这种情况是怎么回事呢？ 大众养生网小编解答： 脖子抽筋跟劲椎有很大的关系，如果长时间保持一个姿势坐着就很容易导致脖子僵硬的情况出现，只要稍微的移动脖子就非常的疼痛。这个时候以用自己的手轻轻的按摩自己的脖子，再每隔一分钟活动活动脖子，另外按摩头部也可以帮助减低脖子的酸痛程度。平时要....
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脖子感到僵硬应该怎么办？
答 相約、奈何橋问#因为连续熬夜工作了两三个晚上，今天早上起床的时候发现脖子那里僵硬的很，动都动不了。请问我的脖子僵硬应该怎么办呢？ 大众养生网小编解答：颈部僵硬是很多伏案工作人员的困扰，这是因为长时间保持一个动作不变，颈部没有得到应有的休息和恢复，导致颈部僵硬。要解决这个问题也很简单，那就是在工作到一定时间的时候就要抽出十几分钟的时间来活动和按摩脖子，这是需要大家记住和坚持的。每天的工作时间不宜过....
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请问脖子上面的肌肉僵硬是怎么回事？
答 脖子僵硬是颈椎病的前期征兆，一般来说现在进行适当的调理是可以缓解的。枕头的选择比较重要，应该选择哪种枕头中央稍微有些凹进，然后枕头高度大概在12CM到16CM左右，睡觉的时候颈部要在枕头上，不要悬空，保持头部略微的向后仰，有一些习惯侧卧的患者，应该保持枕头和肩膀同宽。避免做一些颈部过伸过屈的活动，患病期间停止做一些过度活动颈椎的活动。
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我的腰部经常僵硬要怎么办呢？
答 如果你的腰部有问题，患了腰椎间盘突出，风湿或者颈椎不正，都有可能使你的腰部僵硬，如果经常很累，每天坐着都不动，或者经常保持一个动作，那么你就有可能让你的腰部不能动，你可以去医院检查一下你的身体，确定你的病情，然后用中药来治疗，平时也要注意多运动，不要总是坐着，有空也可以出去打打球或者跳跳舞。
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腿脚经常会僵硬怎么办？
答 淺唱、那悲傷问#我爷爷的身体状况一直都不是很好，这几天给我说他的腿脚非常僵硬，动弹起来都有点困难。那爷爷是不是得了什么疾病？ 大众养生网小编解答： 腿脚僵硬是常见的骨科疾病引起的一种症状，一般是关节炎和风湿病引起的，出现这种症状千万不要掉以轻心。骨科病的治疗最好不要采用西药，否则会产生多种不良反应，患者可以采用中医结合治疗的方法，这样还能够帮助活血化瘀，并且可以补肾。老年人不要长期呆在室内，要多....
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肘关节僵硬应该怎么治疗比较好？
答 周关节僵硬可能是因为血脉不通，建议你去做一个全身的推拿，既可以使你的血脉畅通，也可以帮助你的肘关节恢复原来的弹性，但是如果推拿后效果不佳，就尽快去医院做一个检查，看看是不是其他原因导致的肘关节僵硬。如果可以每天还可以用热毛巾敷一下你的肘关节这样对你的肘部僵硬一定会有很好的改善。平时多做些运动。