治疗脖子僵硬的方法有什么？
- fengyuanyuan11
- 2015-11-08 21:48:43
健康头条
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我脖子僵硬是怎么回事啊？
答 ❤相印爱相随问#我是个典型的白领上班族，每天都要对着电脑做着一堆的工作，我的脖子经常的就会酸痛有时还会很僵硬，我想问下这种情况是怎么回事呢？ 大众养生网小编解答： 脖子抽筋跟劲椎有很大的关系，如果长时间保持一个姿势坐着就很容易导致脖子僵硬的情况出现，只要稍微的移动脖子就非常的疼痛。这个时候以用自己的手轻轻的按摩自己的脖子，再每隔一分钟活动活动脖子，另外按摩头部也可以帮助减低脖子的酸痛程度。平时要....
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脖子感到僵硬应该怎么办？
答 相約、奈何橋问#因为连续熬夜工作了两三个晚上，今天早上起床的时候发现脖子那里僵硬的很，动都动不了。请问我的脖子僵硬应该怎么办呢？ 大众养生网小编解答：颈部僵硬是很多伏案工作人员的困扰，这是因为长时间保持一个动作不变，颈部没有得到应有的休息和恢复，导致颈部僵硬。要解决这个问题也很简单，那就是在工作到一定时间的时候就要抽出十几分钟的时间来活动和按摩脖子，这是需要大家记住和坚持的。每天的工作时间不宜过....
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脖子僵硬是什么原因
答 脖子僵硬最主要考虑的是颈椎病的原因，这和平时的不正确的坐姿，工作时间太长都有关系，和感冒倒没什么关系。情况不是很严重的话，可以通过自己或借助他人来给脖子进行按摩活动。如果情况比较严重的话，建议还是要及时的去医院做个详细的检查。其次，导致脖子僵硬的另外一个很重要的原因可能跟睡觉时所用的枕头有关，人在睡觉时所用的枕头不宜过高，一旦过高，就会有脖子僵硬的情况出现。
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脖子僵硬是什么原因造成的呢？
答 脖子僵硬通常是因为颈椎病引起的，颈椎病是因为长期劳累造成，会出现脖子，肩膀，腰部，腿部等部位有不良反应。这个时候可以去医院骨科做一个全面的检查，确诊之后对症治疗。颈椎病通常可以选择药物加理疗同时治疗。可以经常按摩颈部，注意颈部的保暖，也可以用热毛巾敷一敷缓解疼痛。不要长时间的一个知识不动，适当的活动活动。枕头高低要适当。
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脖子僵硬治疗方法有什么？
答 惆怅暮烟※垂问#这几天一直熬夜加班工作，所以导致自己的脖子总会出现一些僵硬的情况，因此非常的难受和不舒服，想知道脖子僵硬有没有什么好的办法可以缓解？ 大众养生网小编解答： 脖子僵硬的话平时生活中可以选择一些类似U型枕之类的辅助器材，来帮助自己缓解脖子僵硬的疼，同时晚上或者有空的时候也可以进行针灸或者按摩，这样可以放松自己颈部的肌肉，让颈部血液流通更加的顺畅，这样僵硬的情况就会得到缓解，其次要注意....
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治疗脖子僵硬的方法有什么？
答 如果一直觉得脖子非常僵硬的话，建议平时一定要注意休息，尤其像你这种情况，平时不要长时间的伏案工作要适当的改变头部的位置，或者可以自己扭扭脖子，做一些颈肩部位的锻炼，放松一下肌肉自己按摩一下，都是非常好的方法，而且都是很简单的。必要的时候，建议你最好还是要及时到医院去做一个详细的检查，很有可能存在着一些颈椎病之类的问题，有颈椎病的患者通常会觉得脖子很疼，而且会有头晕的感觉，自己要注意。