肌肉僵硬原因有哪些呢?

岁月的妩媚问

我最近总是会有一些肌肉僵硬的感觉,就是会觉得身体十分的难受,脖子,手臂那边,甚至会无法转弯的感觉,请问肌肉僵硬原因有哪些呢?

肌肉僵硬怎么回事诱因

薛庆鑫

肌肉僵硬原因首先可以根据身体是否出现了器质性病变所导致的,如果没有出现问题的话,可能是因为肌肉长期维持在同一个姿势所引发的问题,比如说长期的低头工作,经常性的久坐,没有进行运动,就会导致引发肌肉的僵硬,甚至会导致颈椎病的产生。所以说建议可以平时多多进行一定的运动,并且用中药的方法,对于肌肉进行按摩的调节和增加血液循环。

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