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最近天气冷了，家里煮饭菜都不方便，很容易冷，不好吃，就连续吃了几天的火锅，可这几天开始肚子感觉胀气，不消化了，可以吃什么助于消化的食物呢？
一般在冬天的时候人们都喜欢吃火锅，特别是麻辣火锅，这样的后果对肠胃刺激影响是很大的，一般不可以长期连续的食用，会很容易导致消化不良或者是上火的现象，吃火锅的时候我们可以搭配一些酸奶来进行调理，吃火锅之后出现肚子胀气不消化的现象可以服用一些助消化的胃药来进行调理，饭后可以吃一些菠萝，菠萝当中含有一些蛋白酶，可以分解蛋白质，促进人体肠胃消化，对便秘也有一定的效果。
答 花落、卻未謝问#最近老是感觉消化不良，有好长一段时间了，也不知道怎么回事，请问一下平时生活上应该注意些什么，吃些什么可以帮助消化，那些东西不能吃？ 大众养生网小编解答： 如果老是觉得消化不良的话首先要找出引起消化不良的原因，这样才能更好的有解决的方法，如果经常有消化不良的现象我们可以从平时的饮食习惯上找原因，看看食物的种类，量，和时间，如果平时吃饭品种很杂的话，而且饮食的量很大的话，对我们的胃都....
答 心跳与刺激问#请问酸奶有助于消化嘛？最近一段时间老是会觉得消化不是很好，想知道怎么样才能促进消化，有人介绍说酸奶能有助于消化，不知道应该注意什么？ 大众养生网小编解答： 您好，酸奶因为营养全面而深受人们的喜爱，酸奶除了有丰富的营养意外，还有富含益生菌，而益生菌不到可以加速我们人体的肠道蠕动，防止因为肠蠕动慢而导致的便秘，益生菌更可以增加我们人体的肠胃功能，有助于人体的消化，解决消化不良的问题，但....
答 半醉与倦容问#感觉自己每次吃完饭之后就会有一种消化不良的情况出现，听说水果有促进消化的作用，请问吃什么水果有助于消化？ 大众养生网小编解答： 饮食上面的不良习惯可能会导致消化不良的情况出现，这使在饭后食用一些水果有助于消化器官对食物的消化吸收。推荐几种适合在饭后食用的水果，比如木瓜其中含有帮助人体分解肉类的蛋白质，饭后适当食用不仅促进消化，预防多种肠道疾病，更可以美白养颜。饭后适合食用的水果还有....
答 琐碎的苍白问#父亲最近胃口不好，有时候甚至一天吃一顿饭，他总说肚子胃里面胀胀的，我觉得那是没有很好的消化，朋友说葡萄酒助于消化，葡萄酒能有助于消化吗？ 大众养生网小编解答： 葡萄酒的好处是人们意想不到的有很多，尤其是红葡萄酒，他首当其一的就是有助于消化，因为其中含有各种消化酶，所以胃部消化系统不好的，可以适当喝一些葡萄酒，这样有助于增强食欲。而对于爱美的女性朋友而言，它还具有美容养颜的功效，它能....
答 我们已陌路问# 我最近在饭后总是会有腹胀的感觉，总是不能够及时的进行消化，而且腹胀的感觉是会持续一整天的，不知道饭后吃什么有助于消化呢？ 大众养生网小编解答： 饭后是有很多食物都是能够帮助消化的，建议日常在饮食的时候要注意禁止暴饮暴食，也要注意避免食用油腻的食物，要注意饮食的清淡，如果饭后出现腹胀的症状的话，此时可以适当的吃点水果，比如香蕉等，能够有效的帮助缓解腹胀....
答 4个半月的宝宝消化系统已经慢慢完善，可以给宝宝适当添加一些辅食，但是宝宝的牙齿还没有长出来，很难咀嚼食物，在给宝宝添加辅食的时候一定要把辅食弄碎，平时可以给宝宝做一些鸡蛋面糊，或者蒸鸡蛋羹。平时中午也可以给宝宝做一些香蕉泥，苹果泥，胡萝卜泥。也可以榨一些水果汁给宝宝喝。但是需要注意的是孩子添加辅食要从少量逐渐增加，不能一开始就让孩子吃得太多，这样宝宝的肠胃就会受不了。