什么茶有助于身体消化?

岁月的妩媚问

我平常吃东西没有什么规律,有时候吃的很多,老是搞得自己的胃特别的胀,一点也不舒服,我就想买点茶叶回来泡着喝,喝什么茶有利于消化?

功效作用

王喜萍

平常吃饭没有规律,老是吃的太多,或者是身体的胃功能不好,都有可能造成你吃完东西不消化的症状,也有可能经常吃一些不容易消化的食物,也会造成你的身体不容易消化,平时可以喝一些苦荞茶来促进身体的消化,也可以喝普洱茶来促进我们的消化,平时吃东西的时候也要特别注意,不要吃得太多,八分饱就足够了,尤其是晚上吃的东西要尽量少吃一点。

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