喝茶叶水是可以减肥的吗?

fengyuanyuan12
2015-11-08 02:02:05
娘,依然微笑问#

我今年43岁了,一直以来身体都比较偏胖,上了岁数了,感觉身体不太好,医生说跟肥胖有很大关系,所以建议我及时减肥,我想问一下喝茶叶水是可以减肥的吗?

大众养生网小编解答:
一般而言,喝茶叶水的确有一定的消脂功效,对减肥也有很好的促进作用。特别是对于长期饮茶的人来说,不仅能使身体机能得到平衡,而且能有效地控制自身脂肪的增加,对于去除多余的脂肪有很好的帮助,但是如果身体偏胖,要想达到很好的减肥效果,单靠喝茶水是达不到很好的效果的,所以最好在平时的饮食上多加注意。一定要控制自己的饮食,不要暴饮暴食,适当锻炼身体。

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