应该怎样让视力恢复?

fengyuanyuan22
2015-11-06 22:16:10
要想让视力恢复,那么就需要做好眼睛的保护。首先每天都需要进行眼睛的按摩。眼睛周围有很多穴位都是可以保护眼睛的,可以按照眼睛保健操的方式进行调理。其次要改变一些不好的用眼习惯,比如光线暗的地方看书,距离书本太近,经常玩电脑看电视,经常接触一些电子产品,对眼睛产生的辐射和刺激比较大。这些习惯都是要改善的。另外要多吃点可以保护眼睛的食物,比如胡萝卜、橘子、红枣、甘蔗等等。

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