最近这段时间吃饭比之前吃的少了不少，而且食欲也不是很好，自己的体重也开始慢慢的往下掉，本来120多，现在只有100多斤，请问健脾胃应该要吃什么食物？
大众养生网小编解答：
脾胃不好对身体的消化、吸收都会有很大的影响，所以要保持健康的身体保养自己的脾胃是非常重要的，你可以在饮食上稍微注意一下，平时可以多吃一些比较容易消化、营养丰富的食物，在这里我们为患者朋友推荐一些山药、莲子以及一些豆类食品，肉类方面我们还推荐猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶等，这些都是非常有营养的食物。 健脾胃应该吃哪些食物？
- fengyuanyuan6
- 2015-11-04 20:02:42
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健脾胃吃什么好
答 先森,表酱紫问#最近消化功能一直不是很好，食欲也受到很大的影响，我知道这是脾胃比较弱的症状表现，那么在日常生活当中，如何更好地健脾胃呢？ 大众养生网小编解答：对于脾胃健康问题，一定要注重的是健康饮食，因为很多脾胃出现问题的患者，大多是在生活中，没有良好的饮食习惯和生活习惯造成的，所以要想更好的健脾胃，就要注意饮食的正确，要注意科学饮食，一日三餐不要吃得过饱或过饱，按时吃饭是比较重要的问题。或者可....
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哪些食物健脾胃比较好？
答 染指、红颜笑问#最近我感觉自己的脾胃不是很舒服。不过我还没有去过医院检查。我平时身体还是挺不错的。我不想喝什么中药来调理。有没有什么食物吃了对身体很好的？ 大众养生网小编解答：吃了很多东西，的确是可以健脾胃的。不过为了保险起见，你还是要去医院检查一下你的脾胃是否出了什么问题。只有确定你的脾胃依然健康，你才能完全放心。否则，再多的调理也无法对症下药。只有对症下药，才能使你的身体处于非常健康的状态。....
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小孩吃什么健脾胃？能经常吃吗？
答 我的壞脾氣问#我觉得孩子这段时间脾胃的功能不是很好，基本上不怎么大便，吃饭也不太香。我就想让孩子调理一下，应该吃哪些食物呢？ 大众养生网小编解答：如果小孩想要增强脾胃的功能，可以多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜水果，大多数五谷杂粮中都含有一定量的膳食纤维，可以促进胃的蠕动功能，所以平时就多熬些粗粮粥吃，另外像山药、红薯、芋头等可以通便通便的食物也要适当多吃。对于辛辣、生冷等对脾胃刺激较大的食物，....
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宝宝健脾胃有哪些食物
答 醉死温柔乡*问#孩子两岁了，经常会出现消化不良，大便稀，挑食等情形，到医院检查后，医生说脾虚虚弱引起的，所以让我在症状改善缓解后，多给孩子吃健脾胃方面的食物，不知道哪些食物具有健脾胃的功效，宝宝吃哪些食物有助健脾胃？ 大众养生网小编解答： 脾胃虚弱是导致消化不良、大便异常的常见原因，而通过中医食疗通过健脾进而改善解决身体不适确实是有着积极的作用。对于脾胃虚弱的宝宝，不妨在日常生活中多食山药，薏米....
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小孩健脾胃的食物有哪些
答 尽情挥洒问#我孩子患上了小儿脾虚，现在面黄肌瘦，不喜欢吃饭，经常感冒，总出汗。医生建议我多给孩子吃一些健脾胃的食物，这些食物都有哪些？ 大众养生网小编解答： 小儿健脾胃的食物包括很多，平时我们吃的五谷杂粮就是很好的健脾食物。例如玉米就有补中健脾的功效，还能够除湿利尿。而高粱可以治疗小儿消化不良，上吐下泻的情况。小麦能够健脾胃养心益肾，可以除热止渴，经常用于治疗腹泻。蔬菜的话，建议家长给孩子多吃一....
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宝宝吃什么可健脾胃？
答 七彩氺餹粿问#面对不爱吃饭的宝宝，作为妈妈的我总是感到很烦恼，每次吃饭的时候，总要哄着宝宝吃饭，究竟有什么东西能让宝宝健脾胃呢？ 大众养生网小编解答：小孩子不爱吃东西，主要是因为肠胃有炎症，从而引起食欲不振。或是由于不良的生活习惯而形成的坏习惯。针对前者的妈妈可以在平时的饮食中加以改善。开胃食谱很多。其中以淮山薏米炖鸡最具代表。在日常饮食中，可以用五彩缤纷的菜色来吸引小孩子的胃口。对于后者，就要....